구미시립도서관

전 세계 27개국 번역 출간, 75만 독자가 선택한 베스트셀러로 아마존과 《뉴욕 타임스》 1위를 기록한 자기계발서다. 올림픽 금메달리스트와 세계 정상급 선수들의 찬사를 받은 멘탈 코치 짐 머피의 ‘내면 근력’ 훈련을 통해, 외적 성취를 넘어 스스로를 변화시키는 방법을 제시한다.

슬럼프에 빠진 사람을 커리어 하이로 이끄는 코칭 철학은 지위나 성과보다 내면의 태도와 감정 관리에 집중한다.

A.J. 브라운이 경기 도중 읽으며 화제를 모은 이 책은, 자신을 믿고 한계를 넘어서는 힘이 어떻게 잠재력을 끌어올리는지 구체적으로 보여준다.

저자는 탁월한 성취의 핵심이 재능이 아닌 정신력과 태도에 있음을 강조하며, 누구나 지닌 가능성을 현실로 만드는 방향을 안내한다. 

흔들림 없이 자기 삶의 주인으로 살아가고자 하는 이들에게, 내면 근력을 기르는 실질적인 출발점을 제시하는 책이다.